Tapioca séché
358 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 358 kcal |
| Protéines | 0.2g |
| Glucides | 88.7g |
| Lipides totaux | 0.02g |
| Fibres | 0.9g |
Vitamines et minéraux
Description
Le tapioca séché est un ingrédient fabriqué à partir de l'amidon extrait de la racine du manioc ou yuca (Manihot esculenta), originaire d'Amérique du Sud. Cet amidon se présente sous forme de petites perles ou granules séchées qui, une fois cuites, développent une texture gélatineuse et moelleuse, idéale pour épaissir les soupes et préparer des desserts et boissons traditionnels.
Le tapioca séché est très apprécié en cuisine pour sa polyvalence et parce qu'il est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant d'intolérance ou d'allergie au blé. De plus, c'est une bonne source de glucides à absorption rapide, fournissant de l'énergie de manière efficace.
Dans divers pays d'Amérique hispanique, le tapioca séché peut être connu sous plusieurs synonymes : fécule de manioc, fécule de yuca, ou simplement farine de manioc. Bien qu'il soit parfois confondu avec la « fécule de maïs », le tapioca provient exclusivement de la plante de yuca.
En cuisine, il est utilisé pour préparer des plats tels que des puddings, du bubble tea, des soupes épaisses et diverses recettes nécessitant une texture gélatineuse et un pouvoir épaississant doux.