Tapioca à cuisson rapide
358 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 358 kcal |
| Protéines | 0.2g |
| Glucides | 88.7g |
| Lipides totaux | 0.0g |
| Fibres | 1.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Le tapioca à cuisson rapide est un amidon extrait de la racine du manioc (cassava ou yuca), largement utilisé dans la cuisine latino-américaine et tropicale. Il se présente sous forme de petites perles ou de granulés qui, grâce à un traitement particulier, cuisent en très peu de temps, ce qui le rend idéal pour préparer des desserts, des puddings, des soupes ou des boissons traditionnelles.
Il trouve son origine dans les régions tropicales d'Amérique du Sud, notamment dans des pays comme le Brésil, le Venezuela et la Colombie, où le manioc est un aliment de base depuis l'époque précolombienne. Le tapioca est apprécié pour sa texture gélatineuse et moelleuse une fois cuit, qui apporte du corps aux préparations sans en altérer excessivement la saveur.
Parmi ses propriétés, le tapioca à cuisson rapide est une source de glucides faciles à digérer et est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour les personnes intolérantes ou atteintes de la maladie cœliaque. De plus, il est pauvre en lipides et en protéines, ce qui le rend idéal pour apporter de l'énergie dans des recettes sucrées ou salées.
Dans différents pays d'Amérique latine, le tapioca est également connu sous des noms tels que « perles de manioc », « perles de tapioca » ou simplement « tapioca instantané ». Ces synonymes facilitent son identification pour les consommateurs dans les marchés locaux et sur les étiquettes des produits.