Sauce aigre-douce aux prunes
100 kcal pour 100 g
Catégorie: Bonbons et Édulcorants
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 100 kcal |
| Protéines | 0.1g |
| Glucides | 25g |
| Sucres | 20g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 0.8g |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce aigre-douce aux prunes est une sauce délicieuse et polyvalente, couramment utilisée dans la cuisine asiatique, en particulier dans les plats de Chine et de Thaïlande. Cette sauce est préparée à partir de prunes mûres, combinées avec des ingrédients tels que le sucre, le vinaigre, l'ail et des épices, ce qui lui confère une saveur équilibrée entre le sucré et l'acide, idéale pour rehausser le goût des viandes, des fruits de mer, des légumes et des plats frits.
L'origine de la sauce aigre-douce aux prunes est principalement liée à la gastronomie chinoise, où elle est traditionnellement utilisée comme accompagnement de plats tels que le canard laqué de Pékin, les nems et les aliments panés. Son usage s'est répandu dans diverses cuisines d'Asie du Sud-Est et elle est aujourd'hui très populaire dans les recettes internationales recherchant une touche exotique et distincte.
Parmi ses propriétés, outre l'apport de saveur, la sauce aigre-douce aux prunes contient des antioxydants naturels présents dans les prunes, contribuant à améliorer la digestion et apportant de petites quantités de vitamines et de minéraux. Cependant, en raison de sa teneur en sucre, une consommation modérée est recommandée.
Dans le contexte latino-américain, cette sauce peut également être trouvée sous des noms tels que « sauce aigre-douce aux prunes » ou simplement « sauce aigre-douce » lorsqu'il s'agit de variantes similaires dont l'ingrédient principal est la prune. Dans certains pays, les prunes sont aussi appelées « ciruela pasa » lorsqu'elles sont déshydratées, mais dans le cas de cette sauce, des prunes fraîches ou au sirop sont utilisées pour obtenir l'équilibre parfait entre acidité et douceur.