Riz au lait (riz à pudding)
130 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 130 kcal |
| Protéines | 2.7g |
| Glucides | 28g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 1.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Le riz au lait est un type de riz à grains courts à la texture crémeuse, spécialement cultivé et sélectionné pour la préparation de desserts crémeux comme le riz au lait. Ce riz absorbe facilement les liquides et libère des amidons qui contribuent à une consistance lisse et épaisse, idéale pour les recettes sucrées.
Son origine se trouve principalement dans les régions où le riz est un aliment de base, comme l'Espagne, l'Amérique latine et certaines parties de l'Asie, bien que des variétés spécifiques adaptées à cet usage aient été développées pour la préparation de desserts. Dans de nombreux pays d'Amérique latine, il est spécifiquement cultivé et commercialisé pour la préparation de desserts traditionnels.
Parmi ses propriétés, on distingue sa haute teneur en amidon et sa capacité d'absorption des liquides, ce qui facilite la création de textures crémeuses sans avoir besoin d'ajouter des épaississants artificiels. De plus, c'est une source de glucides qui fournit une énergie rapide.
En ce qui concerne les synonymes, dans différentes régions d'Amérique latine, il est connu sous le nom de riz à dessert, riz sucré à grains courts ou simplement riz crémeux. Dans certains pays, il peut également être appelé riz spécial pour pudding ou riz au lait, car il est le plus couramment utilisé pour préparer cette recette classique.