Riz à sushi

Riz à sushi

130 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 130 kcal
Protéines 2.4g
Glucides 28g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 0.4g

Vitamines et minéraux

Folate 8mcg
Fer 0.2mg
Potassium 26mg

Description

Le riz à sushi est un type de riz à grains courts spécialement cultivé et préparé pour la confection des sushis, un plat traditionnel japonais. Ce riz se caractérise par sa texture collante et légèrement sucrée, qui permet aux grains d'adhérer entre eux, facilitant ainsi leur manipulation et la formation des pièces de sushi.

Il origine du Japon, où le riz à sushi est essentiel à la cuisine japonaise. Pour sa préparation, le riz est soigneusement lavé afin d'éliminer l'excès d'amidon, puis cuit avec un mélange de vinaigre de riz, de sucre et de sel, ce qui lui confère sa saveur et son brillant caractéristiques.

Parmi ses propriétés, on note sa teneur en glucides faciles à digérer et sa faible teneur en matières grasses. De plus, il constitue une source importante d'énergie et apporte de petites quantités de protéines et de minéraux. Sa texture unique le rend idéal non seulement pour les sushis, mais aussi pour d'autres plats nécessitant un riz collant et compact.

Dans différents pays, le riz à sushi peut être appelé riz gluant (bien qu'il soit techniquement différent du riz gluant thaïlandais), riz à grains courts ou simplement riz à sushi. Il est important de ne pas le confondre avec d'autres types de riz à grains longs ou avec le riz arborio, utilisés dans les risottos et d'autres plats.