Relish de maïs doux

Relish de maïs doux

70 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 70 kcal
Protéines 1.5g
Glucides 16g
Sucres 6g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 2.0g
Sodium 300mg

Vitamines et minéraux

Folate 42mcg
Potassium 210mg
Vitamine C 6.8mg

Description

Le relish de maïs sucré est un condiment à base de grains de maïs sucré cuits, combinés avec des ingrédients tels que du vinaigre, du sucre, de l'oignon et des épices. Sa texture est légèrement croquante, et sa saveur est à la fois sucrée, acidulée et légèrement épicée, ce qui en fait un accompagnement idéal pour les viandes, les sandwichs, les salades et les plats traditionnels.

Cet ingrédient provient de la cuisine américaine, où les relishs sont devenus populaires comme moyen de conserver les légumes et d'ajouter une touche de saveur fraîche et vibrante à diverses préparations. Le relish de maïs sucré est particulièrement traditionnel dans le sud des États-Unis et dans la cuisine familiale, bien qu'il ait gagné en popularité dans d'autres pays.

En ce qui concerne ses propriétés, le relish de maïs sucré apporte des fibres alimentaires grâce au maïs, ainsi que des vitamines B et des minéraux tels que le magnésium et le phosphore. Étant préparé avec du vinaigre et du sucre, il offre également une saveur équilibrée qui rehausse le goût des plats auxquels il est associé.

Dans le monde hispanique, cet ingrédient peut être simplement appelé relish de maïs, chutney de maïs ou même pico de maïs, bien que ce dernier puisse présenter des variations régionales en termes d'ingrédients et de préparation. En général, son utilisation en accompagnement de viandes, de tacos, d'arepas et de salades est populaire dans diverses cuisines dont la gastronomie mêle influences indigènes et coloniales.