Réglisse assortie

Réglisse assortie

325 kcal pour 100 g

Catégorie: Bonbons et Édulcorants

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 325 kcal
Protéines 5g
Glucides 75g
Sucres 50g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 3.0g
Sodium 20mg

Vitamines et minéraux

Folate 12mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 160mg
Vitamine C 0.1mg

Description

La réglisse variée est un ingrédient très apprécié en cuisine et en pâtisserie grâce à sa saveur sucrée, légèrement anisée, et à sa capacité à apporter une touche aromatique unique à diverses préparations. Elle provient de la racine de la plante Glycyrrhiza glabra, communément appelée réglisse, utilisée aussi bien sous sa forme naturelle que transformée en différents formats, des morceaux de racine aux extraits et à la poudre.

Origine : La réglisse est originaire des régions méditerranéennes et d'Asie occidentale, où elle est utilisée depuis l'Antiquité non seulement comme édulcorant naturel, mais aussi à des fins médicinales. Sa culture s'est répandue dans plusieurs pays, notamment en Espagne, en Grèce, en Turquie et dans certains pays d'Amérique latine.

Propriétés : En plus de sa saveur caractéristique, la réglisse possède de multiples propriétés bénéfiques. Elle est reconnue pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et digestifs. En cuisine, elle aide à équilibrer les saveurs dans les desserts, les boissons et les sauces, et peut également être utilisée pour préparer des infusions ou comme élément aromatisant dans les produits de boulangerie. Cependant, elle doit être consommée avec modération en raison de sa teneur en glycyrrhizine, qui peut provoquer des effets secondaires en cas d'excès.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon la région, la réglisse peut être désignée de différentes manières, notamment liquen dulce, zarzaparrilla, raíz dulce, ou simplement regaliz. Dans certains pays, le terme palo dulce est également utilisé pour désigner cette racine ou ses dérivés.