Raisins secs dorés sans pépins

Raisins secs dorés sans pépins

299 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 299 kcal
Protéines 3.1g
Glucides 79g
Sucres 59g
Lipides totaux 0.5g
Fibres 3.7g

Vitamines et minéraux

Calcium 50mg
Folate 2mcg
Fer 1.9mg
Potassium 749mg
Vitamine C 1.2mg

Description

Les raisins secs dorés sans pépins sont des raisins séchés caractérisés par leur couleur ambrée ou jaunâtre, leur texture moelleuse et leur saveur sucrée et délicate. Ces raisins secs sont obtenus principalement à partir de raisins blancs, et leur procédé de séchage contrôlé leur permet de conserver une teinte plus claire que les raisins secs foncés traditionnels.

Originaires du bassin méditerranéen, notamment de régions telles que la Turquie, la Californie et la Grèce, les raisins secs dorés sont un ingrédient très apprécié dans la pâtisserie et la cuisine de nombreuses cultures. Ils sont couramment utilisés dans des recettes de pains, de desserts, de salades et de plats salés, apportant une touche sucrée et une texture juteuse.

D'un point de vue nutritionnel, les raisins secs dorés constituent une source naturelle d'énergie grâce à leur teneur en sucres naturels, en plus d'apporter des fibres, des vitamines du complexe B, du fer et des antioxydants. Ne contenant pas de pépins, ils sont idéaux pour une consommation directe et pour s'intégrer facilement dans les préparations culinaires.

Dans différents pays d'Amérique latine, les raisins secs dorés peuvent également être appelés raisins secs blonds, raisins de Smyrne ou simplement raisins secs sans pépins. Ce dernier terme est utilisé pour les distinguer des raisins secs noirs ou foncés, qui contiennent généralement des pépins.