Beurre d'arachide non salé
588 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 588 kcal |
| Protéines | 25g |
| Glucides | 20g |
| Sucres | 4g |
| Lipides totaux | 50g |
| Acides gras saturés | 10g |
| Fibres | 6.0g |
| Sodium | 0mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le beurre de cacahuète non sucré et sans sodium est une pâte onctueuse fabriquée à partir de cacahuètes grillées et moulues, qui ne contient ni sucres ajoutés ni sodium, ce qui en fait une option plus naturelle et plus saine pour vos préparations culinaires. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour sa saveur intense et sa texture lisse, idéale à tartiner, pour préparer des sauces, des desserts, ou à incorporer dans des smoothies et des recettes salées.
La cacahuète, ou arachide, originaire d'Amérique du Sud, notamment de régions comme le Pérou et la Bolivie, y est cultivée depuis l'époque précolombienne. Aujourd'hui, le beurre de cacahuète est un produit largement consommé dans le monde entier, apprécié tant pour sa valeur nutritionnelle que pour sa polyvalence en cuisine.
Parmi ses propriétés, il se distingue par sa teneur élevée en protéines végétales, en graisses saines (monoinsaturées et polyinsaturées), en fibres alimentaires, en vitamine E, en magnésium et en antioxydants. Comme il ne contient ni sucre ni sodium ajoutés, c'est une excellente option pour les personnes souhaitant contrôler leur apport calorique, réduire leur consommation de sodium ou éviter les sucres raffinés.
Dans différents pays hispanophones d'Amérique, cet ingrédient peut être connu sous différents noms ou synonymes, tels que :
- Manteca de maní
- Crema de maní sin azúcar
- Crema de maní natural
- Mantequilla de cacahuate sin sal
Le beurre de cacahuète non sucré et sans sodium est un allié parfait dans les recettes saines, du petit-déjeuner aux collations en passant par les pâtisseries, apportant saveur et nutriments sans ingrédients ajoutés susceptibles de compromettre vos plans alimentaires.