Purée de châtaignes sucrée
150 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 34g |
| Sucres | 15g |
| Lipides totaux | 1g |
| Acides gras saturés | 0.2g |
| Fibres | 3.9g |
Vitamines et minéraux
Description
La crème de marrons est une préparation crémeuse et sucrée à base de châtaignes cuites et réduites en purée, à laquelle on ajoute du sucre ou un autre type d'édulcorant. Cet ingrédient est fréquemment utilisé en pâtisserie et dans la préparation de desserts traditionnels, apportant une saveur douce, sucrée et légèrement grillée, caractéristique de la châtaigne.
Origine : La châtaigne est un fruit à coque très populaire en Europe, notamment dans des pays comme la France, l'Italie et l'Espagne, où sa consommation remonte à plusieurs siècles. La crème de marrons est typique de la cuisine française et est utilisée pour préparer aussi bien des crèmes à tartiner que des garnitures de gâteaux et des glaces.
Propriétés : Les châtaignes sont un aliment nutritif, pauvre en graisses et riche en glucides complexes, en fibres, en vitamines du groupe B et en minéraux tels que le fer, le potassium et le magnésium. La purée sucrée conserve ces propriétés, bien qu'elle apporte également des calories en raison du sucre ajouté ; il est donc recommandé de la consommer avec modération, principalement comme ingrédient sucré dans diverses recettes.
Synonymes : Selon les régions et les pays, bien que la crème de marrons ne soit pas un ingrédient extrêmement courant partout, elle peut être désignée par des noms descriptifs tels que crème de châtaignes ou simplement purée de châtaignes sucrée. Dans certains endroits, la châtaigne peut être appelée marron ou chestnut (dans les zones à influence anglo-saxonne), mais il n'existe pas de synonyme régional largement utilisé pour cette préparation spécifique.