Poudre de cacao non sucrée
228 kcal pour 100 g
Catégorie: Bonbons et Édulcorants
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 228 kcal |
| Protéines | 19.6g |
| Glucides | 57.9g |
| Sucres | 1.8g |
| Lipides totaux | 13.7g |
| Acides gras saturés | 8g |
| Fibres | 33.2g |
| Sodium | 21mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le cacao en poudre non sucré est un ingrédient polyvalent et essentiel en pâtisserie et en cuisine, notamment dans la préparation de desserts, de boissons et de recettes salées avec une note amère caractéristique. Il est obtenu par extraction du beurre de cacao à partir de fèves de cacao fermentées et torréfiées, laissant une fine poudre sombre à la saveur de chocolat intense et pure.
L'origine du cacao remonte aux régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud, où il était historiquement cultivé par des civilisations telles que les Mayas et les Aztèques. Aujourd'hui, des pays comme le Ghana, la Côte d'Ivoire et plusieurs pays d'Amérique latine sont de grands producteurs de cacao de haute qualité.
Concernant ses propriétés, le cacao en poudre non sucré est riche en antioxydants, tels que les flavonoïdes, qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire et favorisent la santé cardiovasculaire. Il apporte également des minéraux importants comme le fer, le magnésium et le calcium, et est pauvre en matières grasses grâce à la réduction du beurre de cacao.
Dans le monde hispanophone, cet ingrédient peut être trouvé sous différentes appellations telles que cacao en poudre amer, cacao en poudre pur ou simplement cacao en poudre naturel. Il est important de noter qu'il se distingue du cacao en poudre sucré, qui contient du sucre ajouté.
En résumé, le cacao en poudre non sucré est idéal pour ceux qui recherchent la saveur authentique du chocolat dans leurs recettes, leur permettant de contrôler le niveau de sucré et de profiter d'un ingrédient nutritif et naturel.