Pop-corn sans sel et sans beurre

Pop-corn sans sel et sans beurre

387 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 387 kcal
Protéines 12.9g
Glucides 77.9g
Sucres 0.9g
Lipides totaux 4.5g
Acides gras saturés 0.6g
Fibres 14.5g
Sodium 2mg

Vitamines et minéraux

Calcium 7mg
Folate 32mcg
Fer 2.7mg
Potassium 274mg
Vitamine C 0mg

Description

Le pop-corn sans beurre et sans sel est constitué de grains de maïs particuliers qui, une fois chauffés, éclatent pour former une texture légère et croquante, parfaite pour être dégustée comme collation naturelle ou comme accompagnement dans diverses recettes. Cet aliment est originaire des Amériques, avec des preuves archéologiques attestant de sa consommation et de sa culture dans des régions comme le Mexique il y a des milliers d'années.

Ne contenant ni beurre ni sel, le pop-corn conserve un profil nutritionnel pauvre en graisses et en sodium, ce qui en fait une option saine et peu calorique. Il est riche en fibres et en antioxydants, ce qui contribue à la santé digestive et aide à lutter contre les dommages cellulaires.

Dans différents pays d'Amérique latine, le pop-corn peut être connu sous des synonymes tels que rositas de maíz, poporopos, pambazos (bien que ce dernier terme puisse varier selon les régions), ou simplement maíz reventado (maïs soufflé). Sa polyvalence le rend idéal pour l'incorporer dans des recettes sucrées ou salées ou pour être consommé seul, offrant une texture agréable sans arômes ajoutés.