Petits pains hoagie au blé complet
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 9g |
| Glucides | 45g |
| Sucres | 5g |
| Lipides totaux | 3.5g |
| Acides gras saturés | 0.5g |
| Fibres | 6.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Les pains hoagie au blé entier sont un type de pain allongé et moelleux, préparé avec de la farine de blé entier, idéal pour préparer les sandwichs connus sous le nom de hoagies ou subs. Leur texture est légèrement dense en raison de l'utilisation de farine de blé entier, qui apporte plus de fibres et de nutriments que le pain blanc traditionnel, ainsi qu'une saveur plus prononcée et légèrement sucrée.
Ce pain trouve ses origines dans la cuisine américaine, particulièrement populaire dans la région de Philadelphie, où le hoagie est un sandwich de rue classique. La version au blé entier offre une option plus saine pour ceux qui souhaitent intégrer des céréales complètes à leurs repas.
Parmi ses propriétés, on distingue sa teneur élevée en fibres alimentaires, en vitamines du groupe B et en minéraux tels que le fer et le magnésium, autant d'éléments essentiels à une alimentation équilibrée. De plus, contenant du blé entier, il contribue à améliorer la digestion et procure une sensation de satiété.
Dans différentes régions d'Amérique latine, ces pains peuvent porter différents noms, bien qu'un terme exact pour « hoagie » n'existe pas toujours. Certains synonymes ou termes apparentés selon les pays sont : pain à sandwich au blé entier, pain à torta au blé entier, pain sous-marin au blé entier, ou simplement pain allongé au blé entier. En général, il s'agit d'un pain similaire à une baguette ou à un pain français, mais préparé avec des céréales complètes et destiné à recevoir diverses garnitures.