Petits pains focaccia

Petits pains focaccia

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 9g
Glucides 44g
Sucres 2g
Lipides totaux 7.5g
Acides gras saturés 1.2g
Fibres 2.1g

Vitamines et minéraux

Folate 30mcg
Fer 2.8mg
Potassium 115mg
Vitamine B2 0.2mg

Description

Les pains focaccia individuels sont une version individuelle et miniature du pain italien traditionnel focaccia, connu pour sa texture moelleuse et sa croûte légèrement croustillante. Ce type de pain se caractérise par une préparation à base d'une pâte semblable à celle de la pizza, enrichie d'huile d'olive, ce qui lui confère une saveur douce et un délicieux parfum.

La focaccia trouve son origine dans la région de Ligurie, en Italie, où elle constitue un aliment de base depuis l'Antiquité. Traditionnellement, elle est préparée avec des ingrédients simples tels que la farine, l'eau, la levure, le sel et l'huile d'olive, et est souvent parfumée aux herbes comme le romarin ou garnie de gros sel, d'olives ou d'autres garnitures.

Dans le contexte culinaire, les pains focaccia individuels sont idéaux pour accompagner des plats tels que des soupes, des salades ou des charcuteries, ainsi que pour préparer des sandwichs et des amuse-bouche. Leur texture légère et leur saveur délicate d'huile d'olive les rendent très polyvalents et appétissants.

Leurs propriétés notables incluent leur apport énergétique grâce aux glucides de la farine, ainsi que les graisses saines de l'huile d'olive, qui favorisent la santé cardiovasculaire. De plus, étant préparés avec des ingrédients simples et peu d'additifs, ils constituent une option naturelle et savoureuse.

Synonymes : selon les régions, les pains focaccia individuels peuvent être simplement appelés petites focaccias, pains italiens ou même pains à l'huile à l'italienne. Bien que le terme « focaccia » soit largement reconnu, la dénomination ou la présentation peut varier légèrement selon le pays.