Petites coudes (macaronis)

Petites coudes (macaronis)

371 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 371 kcal
Protéines 13g
Glucides 74.7g
Sucres 3.7g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 2.5g

Vitamines et minéraux

Folate 58mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 44mg
Vitamine C 0mg

Description

Les petits macaronis coudes sont un type de pâtes courtes et tubulaires caractérisées par leur petite taille et leur forme légèrement incurvée. Cet ingrédient est très populaire en cuisine pour sa polyvalence et sa capacité à retenir les sauces, garantissant que chaque bouchée soit pleine de saveur.

L'origine des macaronis remonte à la tradition italienne, mais leur popularité a traversé les frontières, et aujourd'hui ils constituent un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans les recettes rapides et familiales.

En ce qui concerne leurs propriétés, les petits macaronis coudes sont une excellente source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. Ils contiennent également de petites quantités de protéines, et s'ils sont fabriqués à base de farine complète, ils apportent des fibres alimentaires, bénéfiques pour la digestion.

Dans différentes régions d'Amérique latine, cet ingrédient peut porter divers synonymes, tels que codito (au Mexique et dans certains pays d'Amérique centrale), codo, ou tornillo pequeño (petite vis). Ces noms désignent des variétés similaires de pâtes courtes et incurvées, idéales pour préparer aussi bien des soupes et des salades que des plats gratinés.

Les petits macaronis coudes sont parfaits pour les recettes qui nécessitent une texture délicate qui ne se défait pas facilement, ce qui en fait un choix idéal pour les enfants comme pour les adultes.