Petit pain à la pomme de terre

Petit pain à la pomme de terre

200 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 200 kcal
Protéines 5g
Glucides 40g
Sucres 2g
Lipides totaux 3.5g
Fibres 2.5g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 28mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 2mg

Description

Le petit pain de pomme de terre est un petit pain ou petit bun préparé principalement à base de purée de pomme de terre, de farine et de levure, couramment utilisé dans diverses recettes pour sa texture moelleuse et sa saveur légèrement sucrée. Ce petit pain se caractérise par son côté très aéré et fondant, idéal pour accompagner les repas ou pour préparer des sandwichs et des petits-déjeuners nutritifs.

Issu de traditions culinaires qui associent l'utilisation de la pomme de terre aux produits de boulangerie, le petit pain de pomme de terre a ses racines dans différentes régions d'Amérique latine et d'Europe, où la pomme de terre est un aliment de base. Sa préparation tire parti des propriétés hydratantes et de la texture que la purée de pomme de terre apporte à la pâte, ce qui donne un pain d'une plus grande fraîcheur et d'une meilleure conservation que les pains à base de blé uniquement.

Propriétés : Le petit pain de pomme de terre se distingue comme une source importante d'énergie grâce aux glucides présents dans la pomme de terre et la farine. De plus, il est plus facile à digérer que d'autres pains traditionnels en raison de la douceur de la pâte. Dans les recettes maison et artisanales, il est généralement préparé sans conservateurs, ce qui en fait une option saine et naturelle pour accompagner différents plats.

Synonymes en espagnol d'Amérique hispanique : selon le pays, le petit pain de pomme de terre peut également être appelé pan de papa, bollo de papa, panecillo suave de papa, ou simplement bollito de papa. Ces termes peuvent varier selon les régions, mais ils désignent tous le même type de pain préparé avec de la purée de pomme de terre.