Petit pain
274 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 274 kcal |
| Protéines | 8.3g |
| Glucides | 57g |
| Sucres | 2.6g |
| Lipides totaux | 3.3g |
| Fibres | 2.7g |
Vitamines et minéraux
Description
Pain français (bolillo) est un type de pain blanc, à la mie moelleuse et à la croûte légèrement croustillante, très populaire dans la cuisine mexicaine et dans plusieurs pays hispanophones d'Amérique latine. Il a une forme allongée et légèrement ovale, de petite ou moyenne taille, idéal pour préparer des tortas, des sandwichs ou pour accompagner divers plats.
Ce pain trouve son origine dans l'influence française au XIXe siècle au Mexique, lorsque les techniques de boulangerie européennes ont été introduites, s'adaptant au fil du temps aux ingrédients et aux goûts locaux. Le bolillo est un incontournable de la cuisine mexicaine et se trouve généralement frais dans la plupart des boulangeries.
En termes de propriétés, le bolillo est une source rapide de glucides qui fournit une énergie immédiate. Sa texture légère le rend idéal pour absorber les sauces ou les assaisonnements sans s'effriter, ce qui en fait un accompagnement polyvalent pour différentes recettes.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : pan francés (Mexique), birote (centre du Mexique), pan francés ou marraqueta (Chili), pan francés (dans certaines régions d'Amérique centrale et des Caraïbes), bien que le terme « bolillo » soit le plus courant et le plus reconnu au Mexique pour ce type de pain.