Pâtes ziti

Pâtes ziti

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 5g
Glucides 30g
Lipides totaux 1g
Fibres 2.5g

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 60mg
Vitamine C 0mg

Description

Les pâtes ziti sont un type de pâtes traditionnelles italiennes, reconnues pour leur forme tubulaire et droite, avec des extrémités coupées en diagonale ou droites. Ces pâtes de taille moyenne sont parfaites pour les recettes au four, comme les classiques gratins de pâtes, grâce à leur capacité à retenir les sauces épaisses et les fromages. Leur texture ferme leur permet de bien conserver leur forme pendant la cuisson, offrant une expérience agréable et consistante à chaque bouchée.

L'origine des pâtes ziti se trouve en Campanie, dans le sud de l'Italie, notamment autour de Naples, où elles constituent un ingrédient fondamental de plats traditionnels comme les « Baked Ziti » (ziti au four). Ce plat est généralement préparé pour les occasions spéciales et les fêtes, reflétant une riche tradition culinaire.

Parmi leurs propriétés, les pâtes ziti sont une bonne source de glucides complexes, fournissant une énergie durable. Lorsqu'elles sont fabriquées avec de la semoule de blé dur, elles offrent un apport adéquat en protéines végétales et sont pauvres en matières grasses, ce qui les rend idéales pour une alimentation équilibrée et variée.

Dans les pays d'Amérique latine, les pâtes ziti peuvent être trouvées sous différents noms, bien qu'elles ne soient pas toujours couramment connues sous un synonyme exact. On les appelle parfois simplement « pâtes tubulaires » ou « gros macaronis », bien que ces termes puissent également désigner d'autres types similaires comme les « penne » ou les « tubetti ». Il est donc conseillé de les rechercher spécifiquement sous le nom de « ziti » dans les magasins spécialisés ou les supermarchés disposant de rayons internationaux.