Pâtes tricolores en spirale

Pâtes tricolores en spirale

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 5g
Glucides 30g
Lipides totaux 1g
Fibres 2.5g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Folate 18mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 100mg
Vitamine C 0mg

Description

Les pâtes spirales tricolores sont un type de pâtes sèches caractérisées par leur forme hélicoïdale en spirale et leurs trois couleurs distinctives : naturelle (blanc ou jaune pâle), rouge et verte. Ces couleurs sont traditionnellement obtenues en incorporant des ingrédients naturels à la pâte, comme la tomate ou le poivron pour la couleur rouge, et les épinards pour le vert, ce qui ajoute une touche visuelle attrayante et une légère nuance de saveur supplémentaire.

Originaire d'Italie, la pâte en spirale fait partie des nombreuses variétés de pâtes courtes très populaires dans la cuisine méditerranéenne. La version tricolore est particulièrement appréciée pour son apparence festive et sa polyvalence dans les recettes, car elle peut être utilisée dans les salades froides, les ragoûts, les soupes et les plats accompagnés de diverses sauces.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par son apport en glucides complexes, qui fournissent une énergie à libération lente, en plus d'être pauvre en matières grasses et, selon les ingrédients ajoutés pour les couleurs, elle peut contenir de petites quantités de vitamines et d'antioxydants naturels. C'est une excellente base à combiner avec des légumes, des protéines et des sauces, facilitant la préparation de plats équilibrés et colorés.

Dans le contexte hispano-américain, les pâtes spirales tricolores peuvent être trouvées sous des noms tels que caracol tricolor, tornillo tricolor ou simplement pasta tricolor. Ces termes varient selon les régions, mais tous désignent la même pâte de forme spiralée et de couleurs variées, largement utilisée dans de nombreuses recettes maison et festives.