Pâtes tricolores en spirale
150 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 5g |
| Glucides | 30g |
| Lipides totaux | 1g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 5mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les pâtes spirales tricolores sont un type de pâtes sèches caractérisées par leur forme hélicoïdale en spirale et leurs trois couleurs distinctives : naturelle (blanc ou jaune pâle), rouge et verte. Ces couleurs sont traditionnellement obtenues en incorporant des ingrédients naturels à la pâte, comme la tomate ou le poivron pour la couleur rouge, et les épinards pour le vert, ce qui ajoute une touche visuelle attrayante et une légère nuance de saveur supplémentaire.
Originaire d'Italie, la pâte en spirale fait partie des nombreuses variétés de pâtes courtes très populaires dans la cuisine méditerranéenne. La version tricolore est particulièrement appréciée pour son apparence festive et sa polyvalence dans les recettes, car elle peut être utilisée dans les salades froides, les ragoûts, les soupes et les plats accompagnés de diverses sauces.
Parmi ses propriétés, elle se distingue par son apport en glucides complexes, qui fournissent une énergie à libération lente, en plus d'être pauvre en matières grasses et, selon les ingrédients ajoutés pour les couleurs, elle peut contenir de petites quantités de vitamines et d'antioxydants naturels. C'est une excellente base à combiner avec des légumes, des protéines et des sauces, facilitant la préparation de plats équilibrés et colorés.
Dans le contexte hispano-américain, les pâtes spirales tricolores peuvent être trouvées sous des noms tels que caracol tricolor, tornillo tricolor ou simplement pasta tricolor. Ces termes varient selon les régions, mais tous désignent la même pâte de forme spiralée et de couleurs variées, largement utilisée dans de nombreuses recettes maison et festives.