Pâtes spirale cuites

Pâtes spirale cuites

158 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 158 kcal
Protéines 5.8g
Glucides 31g
Sucres 1.0g
Lipides totaux 0.9g
Acides gras saturés 0.2g
Fibres 1.8g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Folate 24mcg
Fer 1.2mg
Potassium 44mg

Description

Les pâtes spirales sont un type de pâtes caractérisées par leur forme en spirale ou hélicoïdale, qui permet aux sauces d'adhérer facilement, rehaussant ainsi la saveur des plats. Cette forme est très populaire dans une grande variété de recettes, des salades froides aux plats chauds avec des sauces crémeuses ou à base de tomate.

L'origine des pâtes en général est attribuée à la tradition culinaire italienne, bien qu'aujourd'hui leur consommation soit mondiale, et il existe de multiples variantes et appellations dans différents pays hispanophones.

En ce qui concerne ses propriétés, les pâtes spirales cuites sont une excellente source de glucides complexes, fournissant une énergie durable. Elles contiennent également des protéines en moindre proportion et sont pauvres en graisses et en sodium, ce qui en fait un ingrédient polyvalent adaptable à divers régimes alimentaires. Étant cuites, elles sont prêtes à être combinées avec d'autres ingrédients dans une recette, facilitant leur utilisation dans la cuisine quotidienne.

En Amérique latine, ce type de pâtes est également connu sous plusieurs synonymes qui peuvent varier selon les régions, notamment : espirales, caracol, fusilli ou tornillo. Tous ces termes désignent la même forme en spirale qui aide à capturer les sauces et autres condiments.