Pâtes sèches

Pâtes sèches

371 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 371 kcal
Protéines 13g
Glucides 75g
Sucres 2.7g
Lipides totaux 1.5g
Acides gras saturés 0.3g
Fibres 3.2g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Calcium 18mg
Fer 1.3mg
Potassium 223mg
Vitamine B2 0.1mg

Description

Les pâtes sèches sont un aliment fabriqué à partir de farine de blé et d'eau, qui est séché pour prolonger sa durée de conservation. Elles constituent l'un des ingrédients les plus utilisés dans la cuisine mondiale, en particulier dans la préparation de plats italiens typiques tels que les spaghetti, les fusilli, les rigatoni, entre autres. Les pâtes sèches se caractérisent par leur texture ferme et leur capacité à absorber les sauces, ce qui en fait une base polyvalente pour des recettes salées et parfois sucrées.

L'origine des pâtes sèches remonte à la tradition culinaire italienne, bien que leur consommation se soit répandue dans le monde entier, en s'adaptant à différentes cultures et styles gastronomiques. Grâce à leur processus de séchage, les pâtes sèches ont une longue durée de conservation et peuvent être stockées facilement, ce qui facilite leur utilisation dans les foyers et les restaurants.

En ce qui concerne leurs propriétés, les pâtes sèches sont une source importante de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. De plus, elles contiennent de petites quantités de protéines et de fibres, selon le type de farine utilisé. C'est un aliment pauvre en matières grasses et qui peut faire partie d'une alimentation équilibrée.

Dans le contexte latino-américain, les pâtes sèches peuvent également être désignées par des synonymes tels que nouilles sèches, fettuccine sèches, ou simplement pâtes, bien que ces termes puissent varier légèrement selon la région et le type de pâtes spécifique.