Pâtes gemelli
160 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 160 kcal |
| Protéines | 6g |
| Glucides | 30g |
| Sucres | 1.2g |
| Lipides totaux | 1g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 5mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les pâtes gemelli sont un type de pâtes italiennes caractérisées par leur forme distinctive de « jumeaux » ou de paires de spirales entrelacées. Leur design unique se compose de deux fines bandes de pâte qui sont torsadées et enroulées l'une autour de l'autre, créant une texture qui capture efficacement les sauces et les assaisonnements, rendant chaque bouchée savoureuse et bien enrobée.
L'origine des pâtes gemelli remonte à l'Italie, où elles sont principalement produites dans la région de Naples. Traditionnellement, ces pâtes sont fabriquées avec de la farine de blé dur et de l'eau, bien que certaines versions maison puissent ajouter des œufs pour leur donner plus d'élasticité et de saveur.
En ce qui concerne leurs propriétés, les pâtes gemelli sont une source importante de glucides complexes, qui fournissent une énergie à libération lente. De plus, étant principalement fabriquées à partir de semoule de blé dur, elles contiennent du gluten et ne conviennent donc pas aux personnes intolérantes ou atteintes de la maladie cœliaque. Elles sont pauvres en matières grasses et peuvent être combinées à une grande variété d'ingrédients, des sauces crémeuses aux préparations avec des légumes ou des protéines, ce qui en fait une option polyvalente en cuisine.
Dans différents pays d'Amérique latine, les pâtes gemelli peuvent être simplement appelées « pâtes jumelles » ou décrites comme « pâtes spirales entrelacées », bien qu'il n'existe pas de synonyme exact largement reconnu. Cependant, elles sont souvent regroupées avec d'autres types de pâtes courtes comme les fusilli ou les cavatappi en raison de leur forme spiralée.