Pâtes fusilli tricolores

Pâtes fusilli tricolores

350 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 350 kcal
Protéines 12g
Glucides 72g
Sucres 3g
Lipides totaux 2g
Acides gras saturés 0.4g
Fibres 3g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.5mg
Vitamine B2 0.15mg

Description

Les fusilli tricolores sont un type de pâtes courtes, caractérisées par leur forme spirale ou hélicoïdale qui leur permet de retenir les sauces et les assaisonnements, rehaussant ainsi la saveur des plats. Les fusilli tricolores sont fabriqués principalement à base de farine de blé et, contrairement aux fusilli traditionnels, ils se déclinent en trois couleurs différentes : naturelle (beige), verte (généralement avec des épinards) et rouge ou orange (qui peut contenir de la tomate ou du poivron), apportant une touche visuelle attrayante aux recettes.

Ce type de pâtes est originaire d'Italie, où les pâtes en forme de spirale sont appréciées pour leur polyvalence et leur capacité à accompagner les sauces crémeuses, les sauces tomate, ou encore à être utilisées dans les salades et les préparations froides. La version tricolore est une adaptation moderne qui combine différents ingrédients afin d'apporter de la variété, tant sur le plan nutritionnel qu'esthétique.

Concernant ses propriétés, les fusilli tricolores apportent principalement des glucides complexes qui offrent une énergie durable. L'ajout d'épinards et de tomate ou de poivron dans les pâtes fournit de petites quantités de fibres, de vitamines et d'antioxydants naturels. C'est un aliment pauvre en matières grasses et, étant un produit à base de blé, il est important de vérifier s'il s'agit de blé complet afin d'obtenir une teneur plus élevée en fibres.

Dans le monde hispanophone, les synonymes les plus courants de ces pâtes sont fideos espirales (nouilles en spirale), fideos retorcidos (nouilles torsadées) ou simplement fusilli. Bien que le terme « fusilli » soit largement reconnu, dans certaines régions, on les appelle aussi familièrement caracolitos (petits escargots) en raison de leur forme spiralée.