Pâte à tempura
260 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 260 kcal |
| Protéines | 6g |
| Glucides | 34g |
| Lipides totaux | 10g |
| Fibres | 1.3g |
| Sodium | 450mg |
Vitamines et minéraux
Description
La pâte à tempura est un mélange léger et croustillant traditionnellement utilisé dans la cuisine japonaise pour enrober et frire divers ingrédients, tels que les fruits de mer, les légumes et les verdures. Sa caractéristique principale est sa texture aérienne et délicate, qui permet aux aliments de conserver leur saveur et leur jus, tandis que l'enrobage devient doré et croustillant.
Origine : Le tempura trouve ses racines dans la cuisine japonaise, bien que sa technique ait été inspirée par les méthodes de friture introduites par les missionnaires portugais au XVIe siècle. Depuis, il est devenu l'un des styles de friture les plus emblématiques du Japon et s'est répandu dans le monde entier.
Propriétés : La pâte à tempura est généralement préparée avec de la farine de blé, de l'eau très froide (souvent avec des glaçons) et un œuf, ce qui empêche un développement excessif du gluten et facilite une texture légère et croustillante. Contrairement à d'autres pâtes à frire, la pâte à tempura doit être mélangée juste assez pour conserver de petits grumeaux, ce qui améliore sa texture. De plus, lorsqu'elle est frite rapidement dans une huile chaude, elle permet aux aliments d'absorber moins d'huile, ce qui donne des plats moins gras et plus savoureux.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien que le terme tempura soit largement utilisé et reconnu, dans certaines régions, il peut être désigné comme pâte légère ou simplement pâte à frire japonaise. Cependant, en raison de sa spécificité culturelle et technique, le mot « tempura » est généralement conservé pour identifier cette préparation dans les recettes et les menus.