Pâte à pizza

Pâte à pizza

266 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 266 kcal
Protéines 9g
Glucides 49g
Lipides totaux 3.2g
Fibres 2.7g
Sodium 490mg

Vitamines et minéraux

Folate 80mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 115mg
Vitamine C 0mg

Description

La pâte à pizza est la base fondamentale de ce plat italien populaire qui s'est répandu dans le monde entier. Il s'agit d'un mélange simple de farine de blé, d'eau, de levure, de sel et parfois d'huile d'olive, qui, une fois fermenté et cuit au four, donne une base croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, idéale pour accueillir une grande variété de garnitures et de sauces.

Son origine remonte à Naples, en Italie, où elle a commencé à être préparée comme un aliment rapide et accessible pour les classes ouvrières. Aujourd'hui, la pâte à pizza est un ingrédient indispensable dans d'innombrables recettes, que ce soit pour des pizzas traditionnelles, des calzones ou même des variantes plus créatives et régionales.

Parmi ses propriétés notables figurent son apport énergétique grâce aux glucides complexes de la farine, en plus de contenir de petites quantités de protéines et de minéraux essentiels. Sa fermentation avec la levure contribue également à une meilleure digestibilité et à une saveur unique.

Dans différents pays hispanophones, la pâte à pizza est également connue sous le nom de masa de pizza ou simplement masa para horno (pâte pour four), bien que le terme le plus courant et universel soit « masa para pizza ».