Pâte à pizza
266 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 266 kcal |
| Protéines | 9g |
| Glucides | 49g |
| Lipides totaux | 3.2g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 490mg |
Vitamines et minéraux
Description
La pâte à pizza est la base fondamentale de ce plat italien populaire qui s'est répandu dans le monde entier. Il s'agit d'un mélange simple de farine de blé, d'eau, de levure, de sel et parfois d'huile d'olive, qui, une fois fermenté et cuit au four, donne une base croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur, idéale pour accueillir une grande variété de garnitures et de sauces.
Son origine remonte à Naples, en Italie, où elle a commencé à être préparée comme un aliment rapide et accessible pour les classes ouvrières. Aujourd'hui, la pâte à pizza est un ingrédient indispensable dans d'innombrables recettes, que ce soit pour des pizzas traditionnelles, des calzones ou même des variantes plus créatives et régionales.
Parmi ses propriétés notables figurent son apport énergétique grâce aux glucides complexes de la farine, en plus de contenir de petites quantités de protéines et de minéraux essentiels. Sa fermentation avec la levure contribue également à une meilleure digestibilité et à une saveur unique.
Dans différents pays hispanophones, la pâte à pizza est également connue sous le nom de masa de pizza ou simplement masa para horno (pâte pour four), bien que le terme le plus courant et universel soit « masa para pizza ».