Pain pita en poche

Pain pita en poche

275 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 275 kcal
Protéines 9.1g
Glucides 55g
Sucres 2.0g
Lipides totaux 1.2g
Acides gras saturés 0.3g
Fibres 2.7g
Sodium 480mg

Vitamines et minéraux

Calcium 160mg
Folate 72mcg
Fer 2.4mg
Potassium 115mg

Description

Le pain pita en poche est un type de pain plat et rond, caractérisé par sa texture moelleuse et une cavité interne qui se forme pendant la cuisson, créant ainsi une « poche » idéale pour être garnie de divers ingrédients. Ce pain, originaire du Moyen-Orient, est un aliment de base des cuisines levantine et méditerranéenne, réputé pour sa polyvalence dans la préparation de sandwichs, de wraps ou comme accompagnement de plats traditionnels.

Le pain pita est généralement préparé avec de la farine de blé, de l'eau, de la levure et du sel, et se distingue par son intérieur léger et moelleux qui garde les garnitures fraîches et juteuses. Sur le plan nutritionnel, il constitue une source de glucides complexes et fournit une énergie durable, en plus de contenir de petites quantités de protéines et de fibres.

Dans différents pays d'Amérique latine, ce pain est également connu sous le nom de pain pita, pain arabe ou simplement pita. Son format « poche » est particulièrement apprécié dans les recettes rapides et saines, permettant de le garnir de viandes, de légumes, de fromages et de sauces pour créer des repas pratiques et savoureux.