Pain français

Pain français

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 8.8g
Glucides 49g
Sucres 5g
Lipides totaux 3.2g
Fibres 2.7g
Sodium 491mg

Vitamines et minéraux

Folate 109mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 107mg
Vitamine C 0mg

Description

Le pain français est un type de pain à la mie moelleuse et à la croûte fine et légèrement croustillante, largement utilisé en cuisine pour tout, des petit-déjeuners aux apéritifs en passant par les accompagnements. Sa texture légère et sa saveur neutre le rendent idéal pour une grande variété de recettes, telles que les sandwichs, les toasts, ou comme accompagnement de soupes et de ragoûts.

Ce pain est originaire de France, où il est connu sous le nom d'baguette, bien que dans de nombreux pays hispanophones, ce terme désigne des pains similaires par leur forme et leur texture au « pain français ». La recette de base comprend généralement de la farine de blé, de l'eau, de la levure et du sel, sans additifs ni matières grasses, ce qui donne un pain simple et artisanal.

Ses propriétés notables incluent sa facilité de digestion et sa faible teneur en matières grasses, ainsi que son apport énergétique provenant principalement des glucides. C'est une source d'énergie rapide, idéale pour compléter des repas équilibrés.

Dans différents pays d'Amérique latine, le pain français est également connu sous le nom de pain baguette, pain flûte, pain à la française, ou simplement pain à sandwich, selon la région et sa présentation spécifique.