Pain épais

Pain épais

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 9g
Glucides 49g
Lipides totaux 3.2g
Fibres 2.7g
Sodium 490mg

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Fer 3.6mg
Potassium 115mg

Description

Le pain épais est un type de pain caractérisé par sa mie dense et sa croûte ferme, idéal pour les recettes qui nécessitent une base solide et absorbante. Ce pain est généralement coupé en tranches plus épaisses que le pain ordinaire, ce qui lui permet de mieux supporter les ingrédients humides ou les garnitures sans s'effriter.

Origine : Le pain épais trouve ses racines dans diverses traditions culinaires où le pain est utilisé comme accompagnement ou comme base de plats plus complets, tels que les soupes, les ragoûts ou les préparations grillées. Il n'est associé à aucune région spécifique, bien qu'il soit très courant dans la cuisine familiale des pays hispanophones, notamment pour les recettes rustiques et ingénieuses.

Propriétés : Grâce à sa mie compacte et à sa croûte résistante, le pain épais est parfait pour absorber les sauces ou les liquides sans perdre sa structure. De plus, il offre une texture croustillante lorsqu'il est grillé ou gratiné. Sur le plan nutritionnel, il apporte des glucides complexes et se conserve généralement plus longtemps que les pains plus délicats.

Synonymes en Amérique latine : Selon le pays, le pain épais peut être appelé pain en tranches épaisses, pain en tranches épaisses, ou simplement désigné comme pain de mie coupé épais. À certains endroits, il porte également le nom générique de pain épais ou pain copieux.