Pain de mie tranché

Pain de mie tranché

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 9g
Glucides 49g
Sucres 5g
Lipides totaux 3.2g
Fibres 2.7g
Sodium 490mg

Vitamines et minéraux

Folate 127mcg
Potassium 115mg
Vitamine C 0mg

Description

Le pain de mie est un type de pain moelleux et léger, fabriqué à partir de farine de blé, d'eau, de levure, de sucre et de sel, cuit dans des moules rectangulaires qui lui confèrent sa forme uniforme caractéristique ainsi qu'une croûte fine et tendre. Ce pain est particulièrement populaire pour la préparation de sandwichs, de toasts et de diverses recettes maison nécessitant une base facile à couper et à manipuler.

Son origine remonte au XIXe siècle, lorsqu'il a commencé à être produit industriellement pour faciliter la consommation quotidienne, devenant ainsi un aliment de base dans de nombreuses cultures occidentales. Actuellement, le pain de mie est un produit largement consommé en Espagne ainsi que dans plusieurs pays d'Amérique latine.

Parmi ses principales propriétés, on remarque sa texture légère et sa polyvalence en cuisine, bien qu'il présente une teneur modérée en glucides et soit souvent enrichi en vitamines et minéraux dans sa version commerciale. Il est idéal pour les régimes nécessitant des aliments pratiques et faciles à préparer.

Dans le monde hispanique, le pain de mie porte différents synonymes, parmi lesquels « pan para sándwich » au Mexique, « pan bimbo » dans plusieurs pays (en raison de la marque commerciale très populaire), « pan blanco en rebanadas » dans certains pays d'Amérique du Sud, et simplement « pan tajado » en Colombie et au Venezuela. Ces termes sont couramment utilisés dans le contexte culinaire pour désigner ce type de pain utilisé dans des recettes rapides et nutritives.