Pain ciabatta
270 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 270 kcal |
| Protéines | 9g |
| Glucides | 54g |
| Sucres | 1.8g |
| Lipides totaux | 3.5g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 530mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le pain ciabatta est un type de pain italien caractérisé par sa forme allongée et plate, avec une croûte croustillante et une mie très aérée et moelleuse. Il a été créé en Italie dans les années 1980 en réponse à la popularité du pain français, dans le but de créer un pain idéal pour la préparation de sandwichs. Son nom, qui signifie « chausson » en italien, fait référence à sa forme qui évoque un chausson.
Le pain ciabatta est fabriqué principalement à partir de farine de blé, d'eau, de levure et de sel, et se distingue par son long processus de fermentation qui lui confère une texture légère et une saveur légèrement acidulée. Il est très apprécié en cuisine pour sa polyvalence, car il est couramment utilisé pour accompagner des fromages, des charcuteries ou des soupes, ou pour préparer des sandwichs gastronomiques.
En ce qui concerne ses propriétés, le pain ciabatta est une source de glucides complexes qui fournissent une énergie durable. De plus, étant un pain blanc, sa teneur en fibres est plus faible par rapport aux pains complets, mais sa texture et sa saveur en font un choix populaire pour diverses préparations.
Dans le contexte hispano-américain, bien qu'il soit universellement connu sous le nom de pain ciabatta, il peut également être appelé pain chapata dans certains pays, adaptant ainsi le terme italien. Cependant, le terme « ciabatta » est le plus reconnu et le plus utilisé dans les recettes et les menus.