Pain blanc Weight Watchers
265 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 265 kcal |
| Protéines | 9g |
| Glucides | 49g |
| Sucres | 5g |
| Lipides totaux | 3.2g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 490mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le pain blanc Weight Watchers est une variante du pain blanc traditionnel spécialement formulée pour les personnes suivant le programme alimentaire Weight Watchers ou recherchant des options plus équilibrées dans leur alimentation. Ce type de pain se caractérise par une teneur réduite en calories et en matières grasses, ainsi qu'une quantité modérée de glucides, ce qui le rend idéal pour des recettes saines et des portions contrôlées.
Le pain blanc, en général, est un aliment fabriqué à partir de farine de blé raffinée, d'eau, de levure et de sel. Sa texture est moelleuse et légère, avec une saveur neutre qui le rend très polyvalent pour les préparations sucrées ou salées.
L'origine du pain blanc remonte aux traditions boulangères européennes, mais sa popularité s'est répandue dans le monde entier, s'adaptant à différents modes de vie et besoins nutritionnels, comme c'est le cas du pain blanc Weight Watchers.
Concernant ses propriétés, ce pain constitue une source d'énergie rapide grâce à sa teneur en glucides simples, mais la version Weight Watchers est conçue pour apporter moins de calories et de matières grasses et, dans certains cas, inclut des ingrédients supplémentaires pour améliorer son profil nutritionnel, tels que des fibres ou des protéines, tout en conservant une saveur agréable et une texture légère.
Dans différents pays hispano-américains, le pain blanc peut porter différentes synonymies, comme pan de caja (Mexique), pan lactal (Argentine, Uruguay), ou simplement pan de molde. Dans le cas du pain blanc Weight Watchers, on pourrait l'appeler pain light ou pain faible en calories dans certains contextes régionaux, afin de souligner son orientation vers une alimentation saine.