Pain blanc sec
365 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 365 kcal |
| Protéines | 9g |
| Glucides | 76.3g |
| Sucres | 5g |
| Lipides totaux | 3.2g |
| Acides gras saturés | 0.6g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 491mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le pain blanc rassis est un pain traditionnel préparé avec de la farine de blé raffinée, de l'eau, de la levure et du sel, qui a été déshydraté ou laissé à reposer jusqu'à perdre son humidité. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour préparer de la chapelure, des soupes, des farces et des desserts, car sa texture dure et sèche lui permet d'absorber les liquides ou d'être facilement écrasé.
Son origine remonte aux anciennes cultures méditerranéennes, où le pain était un aliment de base, et le fait de prolonger sa durée de conservation par le séchage était une pratique courante pour éviter le gaspillage et prolonger son utilisation.
Concernant ses propriétés, le pain blanc rassis conserve les glucides du pain frais, bien qu'il perde une partie de son arôme caractéristique et de son moelleux. C'est une source d'énergie rapide, et sa faible teneur en humidité facilite son stockage sans nécessité de réfrigération pendant de longues périodes.
Dans différents pays d'Amérique latine, le pain blanc rassis peut porter divers noms selon le contexte et la région, tels que : pain dur, pain français sec, chapelure maison (lorsqu'il est moulu pour servir de panure), ou simplement vieux pain. Il est important de noter que, bien que le terme puisse varier, son utilisation en cuisine est généralement similaire, tirant profit de sa texture sèche pour ajouter du corps et de la saveur à divers plats.