Pain azyme (Matza)

Pain azyme (Matza)

370 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 370 kcal
Protéines 10g
Glucides 75g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 3.6g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 70mcg
Potassium 115mg
Vitamine C 0mg

Description

La matza est un type de pain plat et non levé, traditionnellement préparé avec de la farine de blé et de l'eau. C'est un aliment d'origine juive, particulièrement consommé pendant la fête de Pâque (Pessah), période durant laquelle la consommation de produits fermentés ou levés est interdite. Sa préparation rapide, sans temps de fermentation, lui confère une texture croustillante et une saveur neutre, ce qui en fait un idéal comme base ou accompagnement dans diverses recettes.

La matza provient de la tradition culinaire du Moyen-Orient et revêt une importance culturelle et symbolique profonde au sein de la communauté juive, en raison de son lien avec l'histoire de l'exode d'Égypte.

Parmi ses propriétés notables, on compte sa faible teneur en graisses et en sucres, et c'est également une source simple de glucides. Ne contenant aucun ingrédient supplémentaire ni levure, c'est un aliment adapté aux régimes spécifiques, comme ceux sans levain ou pour les personnes présentant certaines allergies.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la matza peut également être appelée pain sans levain ou pain azyme. Ces termes désignent le même type de pain, caractérisé par l'absence de fermentation et sa texture croustillante.