Nouilles udon

Nouilles udon

127 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 127 kcal
Protéines 4g
Glucides 25g
Sucres 1g
Lipides totaux 0.5g
Acides gras saturés 0.1g
Fibres 2.0g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Folate 35mcg
Potassium 68mg

Description

Les nouilles Udon sont un type de pâtes traditionnelles japonaises, reconnues pour leur texture épaisse, moelleuse et élastique. Elles sont principalement composées de farine de blé, d'eau et de sel, ce qui leur confère une consistance élastique et une saveur neutre, les rendant idéales pour une grande variété de préparations culinaires.

Origine : Les nouilles udon proviennent du Japon, où elles constituent un aliment de base très populaire dans la cuisine locale. Elles sont consommées aussi bien dans des plats chauds, comme les soupes et les ragoûts, que dans des préparations froides pendant l'été.

Propriétés : Les nouilles udon constituent une source importante de glucides complexes, fournissant une énergie durable. Étant principalement fabriquées avec de la farine de blé, elles contiennent du gluten et ne conviennent donc pas aux personnes intolérantes ou allergiques au gluten. Leur saveur douce permet de les combiner facilement avec des bouillons, des sauces et des légumes, ce qui les rend très polyvalentes en cuisine.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : bien que le terme fideos udon soit le plus couramment utilisé, dans certaines régions, elles peuvent être simplement désignées comme nouilles japonaises épaisses ou pâtes japonaises épaisses. Cependant, pour préserver l'authenticité et la précision, il est recommandé d'utiliser le nom d'origine udon.