Nouilles Spätzle
150 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 5g |
| Glucides | 30g |
| Sucres | 1g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 200mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les nouilles Spätzle sont un type de pâtes fraîches originaires traditionnellement de la région de Souabe, en Allemagne. Cet aliment se caractérise par sa texture moelleuse et sa forme irrégulière, semblable à de petits gnocchis ou à des quenelles allongées, généralement préparés à partir d'un mélange de farine, d'œufs, d'eau et de sel. Les spätzle cuisent rapidement dans l'eau bouillante et se consomment aussi bien comme accompagnement de plats salés que dans des préparations avec des sauces ou des ragoûts.
L'origine des spätzle remonte à la cuisine allemande et d'Europe centrale, notamment en Allemagne, en Autriche et en Suisse, bien qu'ils soient également populaires dans certaines régions d'Europe de l'Est. Il s'agit d'un aliment traditionnel très apprécié pour sa polyvalence et son goût fait maison.
Parmi leurs propriétés, les nouilles spätzle apportent une source importante de glucides et de protéines, grâce à la présence d'œufs dans leur préparation. C'est une option énergisante qui peut accompagner des plats de viande, de légumes ou des sauces crémeuses, offrant une texture réconfortante et une saveur douce.
En français, les spätzle peuvent également être connus sous le nom de nouilles allemandes maison, gnocchis allemands ou simplement spätzles, en conservant leur nom d'origine en raison de la spécificité de l'ingrédient. Parfois, certaines régions peuvent les désigner comme des nouilles à la souabe ou des pâtes allemandes maison.
Ils constituent une excellente option pour ceux qui souhaitent varier le type de pâtes dans leurs recettes, apportant une touche européenne et traditionnelle aux préparations maison.