Nouilles larges aux œufs sans jaune

Nouilles larges aux œufs sans jaune

138 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 138 kcal
Protéines 5.5g
Glucides 25g
Sucres 1.1g
Lipides totaux 2.5g
Acides gras saturés 0.7g
Fibres 2.7g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Folate 75mcg
Fer 1.2mg
Potassium 125mg
Vitamine B12 0mcg
Vitamine B2 0.10mg
Vitamine C 0mg

Description

Les larges nouilles aux œufs sans jaune sont un type de pâtes fraîches préparées principalement à base de farine et de blancs d'œufs, ce qui leur confère une texture ferme et une couleur plus pâle que celle des nouilles contenant le jaune. Leur forme est plate et large, semblable à des rubans de fettuccine, ce qui les rend idéales pour les plats aux sauces riches ou aux bouillons concentrés où une bonne absorption des saveurs est souhaitée.

Ce type de nouilles trouve ses racines dans la tradition culinaire européenne, en particulier dans les cuisines méditerranéenne et d'Europe centrale, mais il a été adapté et popularisé dans diverses régions d'Amérique latine. En omettant le jaune, elles constituent une option plus légère avec une teneur en graisses réduite, adaptée aux régimes pauvres en cholestérol.

En ce qui concerne leurs propriétés, elles se distinguent comme une source rapide de glucides et, étant préparées uniquement avec des blancs d'œufs, elles apportent une quantité modeste de protéines et une teneur réduite en matières grasses. Elles sont polyvalentes et s'intègrent bien dans des préparations allant des soupes et ragoûts aux plats élaborés avec des légumes et des viandes.

Dans différents pays hispanophones, ces nouilles peuvent porter divers synonymes, par exemple : nouilles aux œufs sans jaune, fettuccine sans jaune, ou simplement larges nouilles légères. Dans certaines régions d'Amérique latine, on peut également les appeler nouilles aux blancs d'œufs larges ou larges nouilles blanches, selon la région.