Nouilles instantanées à la saveur orientale

Nouilles instantanées à la saveur orientale

380 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 380 kcal
Protéines 8g
Glucides 54g
Sucres 2g
Lipides totaux 14g
Acides gras saturés 6g
Fibres 2.0g
Sodium 1500mg

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 0mg

Description

Les nouilles ramen instantanées à la saveur orientale sont une option rapide et pratique pour préparer un repas plein de saveur, inspiré de la cuisine asiatique traditionnelle. Ces nouilles sont fabriquées à partir de blé et se présentent précuites et déshydratées, ce qui permet de les cuisiner en quelques minutes seulement en ajoutant simplement de l'eau chaude.

Le ramen est un type de soupe japonaise qui combine des nouilles avec un bouillon et divers ingrédients, et ses versions instantanées sont devenues populaires dans le monde entier pour leur facilité et leur polyvalence. La saveur orientale de ces nouilles comprend généralement un mélange d'assaisonnements comme la sauce soja, le miso, l'ail, le gingembre et des épices, qui offrent un profil gustatif umami et légèrement salé.

En ce qui concerne leurs propriétés, les nouilles instantanées apportent principalement des glucides comme source d'énergie rapide. Cependant, elles sont généralement pauvres en fibres et en protéines, et leur teneur en sodium peut être élevée en raison des assaisonnements. C'est pourquoi il est recommandé de compléter leur consommation avec des légumes frais, des œufs ou des protéines pour obtenir un repas plus équilibré.

Dans différents pays d'Amérique latine, les nouilles ramen instantanées peuvent également être connues sous le nom de nouilles instantanées à la saveur orientale, soupe de nouilles instantanée, nouilles à soupe rapide ou simplement ramen instantané.