Nouilles Hokkien

Nouilles Hokkien

138 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 138 kcal
Protéines 4.5g
Glucides 27g
Sucres 1.0g
Lipides totaux 2.5g
Acides gras saturés 0.4g
Fibres 1.0g
Sodium 500mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Fer 1.2mg
Vitamine B2 0.05mg

Description

Les nouilles Hokkien sont un type de pâtes asiatiques épaisses et jaunes, préparées principalement à base de farine de blé et d'eau. Originaires de la région du Fujian (également appelée Hokkien) en Chine, ces nouilles sont réputées pour leur texture élastique et légèrement moelleuse, ce qui les rend idéales pour les sautés, les soupes et les plats frits.

En cuisine, les nouilles Hokkien se distinguent par leur capacité à bien absorber les saveurs des sauces et des bouillons, apportant ainsi une consistance substantielle aux recettes. Elles sont particulièrement populaires dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, comme en Malaisie, à Singapour et aux Philippines, où elles sont utilisées dans des plats emblématiques comme les Hokkien Mee.

Propriétés : Bien qu'elles apportent principalement des glucides comme source d'énergie, les nouilles Hokkien ont une teneur modérée en protéines et sont pauvres en matières grasses. Étant un produit à base de farine de blé, elles contiennent du gluten et ne conviennent donc pas aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles à cette protéine.

Synonymes en espagnol en Amérique latine : Bien qu'il n'existe pas de synonyme exact dans tous les pays, dans certaines régions, elles sont simplement connues sous le nom de nouilles chinoises épaisses ou de nouilles à la façon Hokkien. À certains endroits, elles peuvent être confondues avec les nouilles udon, mais la différence réside dans leur texture et leur méthode de préparation.