Nouilles de riz

Nouilles de riz

109 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 109 kcal
Protéines 2g
Glucides 24g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.5g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 15mcg
Fer 0.6mg
Potassium 35mg

Description

Les nouilles de riz sont un type de pâtes fabriquées à partir de farine de riz et d'eau. Elles sont très populaires dans la cuisine asiatique, notamment dans des pays comme la Thaïlande, le Vietnam, la Chine et les Philippines, où elles constituent une base essentielle de plats tels que les soupes, les sautés et les salades. Leur texture est moelleuse et légère, et une fois cuites, elles acquièrent une consistance délicate mais ferme.

L'origine des nouilles de riz se trouve en Asie, où le riz est un aliment de base. Ces nouilles font partie de la cuisine traditionnelle depuis des siècles et sont aujourd'hui utilisées dans une grande variété de recettes, aussi bien dans la cuisine orientale que dans les préparations internationales.

En ce qui concerne leurs propriétés, les nouilles de riz sont naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. De plus, elles sont pauvres en matières grasses et généralement faciles à digérer, apportant une source de glucides à absorption rapide qui fournissent de l'énergie.

En Amérique latine, les nouilles de riz peuvent être connues sous différents noms selon la région, bien que le terme le plus courant et le plus universel soit nouilles de riz. Cependant, dans certains pays, on les appelle également tallarines de riz, vermicelles de riz ou simplement vermicelles, bien que ce dernier terme puisse désigner des nouilles très fines fabriquées à partir de divers ingrédients. Il est important de bien les distinguer pour éviter toute confusion en cuisine.