Nouilles de riz

Nouilles de riz

109 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 109 kcal
Protéines 1.3g
Glucides 24.9g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.4g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Folate 28mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 35mg
Vitamine C 0mg

Description

Les nouilles de riz sont un type de pâtes fabriquées principalement à partir de farine de riz et d'eau. Ces nouilles se caractérisent par leur texture moelleuse et légèrement translucide une fois cuites, ainsi que par leur saveur neutre, ce qui les rend idéales pour absorber les saveurs des sauces, des bouillons et des autres ingrédients dans divers plats.

Issues de la cuisine asiatique, elles sont particulièrement populaires dans des pays comme la Thaïlande, le Vietnam et la Chine. Les nouilles de riz sont un ingrédient de base dans des recettes traditionnelles telles que le pad thaï, le pho vietnamien et divers plats sautés.

En ce qui concerne leurs propriétés, les nouilles de riz sont naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour les personnes intolérantes au gluten ou atteintes de la maladie cœliaque. De plus, elles sont pauvres en matières grasses et ont une teneur modérée en glucides, fournissant une énergie rapide et une digestion facile.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les nouilles de riz peuvent être connues sous divers noms ou synonymes, bien qu'elles n'y soient pas aussi courantes qu'en Asie. Parmi les termes que l'on peut rencontrer figurent tallarines de arroz, hebras de arroz ou simplement fideos de arroz.