Nouilles croquantes chow mein

Nouilles croquantes chow mein

490 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 490 kcal
Protéines 7g
Glucides 70g
Sucres 2g
Lipides totaux 20g
Acides gras saturés 3.5g
Fibres 3g
Sodium 900mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.2mg
Potassium 150mg

Description

Nouilles Chow Mein croustillantes sont un ingrédient populaire de la cuisine asiatique, notamment dans les recettes chinoises qui visent à apporter texture et saveur. Ces nouilles sont frites jusqu'à obtenir une texture croustillante et dorée, idéale pour ajouter une touche croquante aux sautés, aux salades, ou en guise d'accompagnement.

Origine : Les nouilles Chow Mein proviennent de Chine, où le terme « Chow Mein » signifie littéralement « nouilles frites ». Elles sont traditionnellement préparées avec des nouilles de blé qui sont bouillies puis frites, créant cette texture croustillante caractéristique essentielle dans divers plats de style cantonais.

Propriétés : Les nouilles Chow Mein croustillantes apportent une texture distinctive et une saveur légèrement grillée aux recettes. Elles sont pauvres en matières grasses lorsqu'elles sont consommées avec modération et peuvent être combinées avec des légumes, des viandes ou des sauces, enrichissant l'expérience culinaire d'un contraste croquant.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : dans différents pays, elles peuvent être connues sous le nom de fideos fritos, fideos crujientes, ou simplement fideos chow mein. À certains endroits, on les appelle aussi fideos chinos crujientes.