Nouilles aux œufs sans jaune
138 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 138 kcal |
| Protéines | 5.0g |
| Glucides | 26g |
| Sucres | 2.1g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Acides gras saturés | 0.4g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 3mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les nouilles aux œufs sans jaune sont un type de pâtes préparées uniquement avec de la farine et des blancs d'œufs, sans ajout de jaune. Elles se caractérisent par une couleur plus pâle que les nouilles aux œufs traditionnelles, et une texture ferme tout en délicate, idéale pour les soupes, les bouillons et les sautés.
Leur origine remonte à diverses traditions culinaires où l'on recherchait un produit à teneur réduite en matières grasses, tout en conservant la saveur et la structure de l'œuf. Elles sont particulièrement courantes dans les recettes asiatiques et européennes qui nécessitent des pâtes plus légères et moins jaunes, en plus de constituer une option plus faible en cholestérol.
Propriétés : Ces nouilles constituent une bonne source de protéines grâce au blanc d'œuf, avec moins de matières grasses et de cholestérol que les nouilles préparées avec des œufs entiers. Elles sont polyvalentes et cuisent rapidement, absorbant bien les saveurs des bouillons et des sauces.
Dans le contexte de la cuisine latino-américaine, les nouilles aux œufs sans jaune peuvent être appelées nouilles blanches, nouilles légères ou simplement nouilles aux blancs d'œufs.