Nougat aux arachides

Nougat aux arachides

550 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 550 kcal
Protéines 18g
Glucides 53g
Sucres 40g
Lipides totaux 33g
Fibres 4.5g

Vitamines et minéraux

Calcium 90mg
Folate 70mcg
Fer 3.2mg
Lycopène 0mcg
Potassium 470mg
Vitamine C 0mg

Description

Le nougat aux arachides est une douceur traditionnelle très appréciée dans diverses régions d'Amérique latine, préparée principalement à base d'arachides et de sucre. Sa texture peut varier du croquant au plus moelleux et fondant, selon la préparation et les ingrédients additionnels, qui comprennent parfois du miel, du miel d'abeille ou des sirops naturels. Cette gourmandise est couramment consommée lors des célébrations, des fêtes, ou comme douceur à tout moment de la journée.

L'origine du nougat aux arachides est liée à l'influence espagnole et à l'adaptation des recettes européennes de nougat, combinées à des ingrédients originaires d'Amérique. L'arachide, originaire d'Amérique du Sud, est l'ingrédient vedette qui apporte une saveur caractéristique et une valeur nutritionnelle importante.

En ce qui concerne ses propriétés, le nougat aux arachides est une riche source de protéines végétales, de graisses saines, de fibres, de vitamines du complexe B et de minéraux tels que le magnésium et le phosphore. Cependant, en raison de sa teneur en sucre et en graisses, il est recommandé de le consommer avec modération. Il fournit une énergie rapide, ce qui en fait une collation idéale ou un ingrédient dans les recettes où l'on souhaite apporter une touche sucrée et nutritive.

Dans différents pays hispanophones, le nougat aux arachides peut également être connu sous d'autres noms, tels que turrón de maní, marzipan d'arachides, nougat croquant aux arachides ou simplement douceur aux arachides. Ces synonymes peuvent varier selon les régions, mais ils désignent généralement le même type de douceur à base d'arachides et de sucre.