Noix de coco séchée en copeaux
660 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 660 kcal |
| Protéines | 6.9g |
| Glucides | 23.7g |
| Lipides totaux | 64.5g |
| Fibres | 16.3g |
| Sodium | 20mg |
Vitamines et minéraux
Description
La noix de coco râpée séchée est la pulpe de coco déshydratée et finement râpée, couramment utilisée en pâtisserie et dans diverses préparations culinaires pour apporter saveur, texture et un arôme tropical. Cet ingrédient est obtenu à partir du mésocarpe du fruit du cocotier (Cocos nucifera), originaire des régions tropicales d'Asie du Sud-Est, bien qu'il soit aujourd'hui largement cultivé en Amérique latine, dans les Caraïbes, en Afrique et dans d'autres régions chaudes.
La noix de coco râpée séchée est très appréciée pour sa saveur sucrée et caractéristique qui rehausse aussi bien les desserts que les plats salés. De plus, c'est une bonne source de fibres alimentaires et elle contient des graisses saines, principalement des acides gras saturés à chaîne moyenne, qui peuvent fournir une énergie rapide. Elle apporte également de petites quantités de minéraux tels que le manganèse, le cuivre et le fer.
Dans différents pays d'Amérique latine, la noix de coco râpée séchée peut porter divers noms, notamment : coco râpée séchée, coprah râpé ou simplement coco séchée. Cependant, il s'agit toujours de la pulpe de coco déshydratée sous forme de petits filaments ou granulés, prête à être utilisée dans des recettes telles que des gâteaux, des biscuits, des garnitures, des toppings et des plats exotiques.