Noix de coco râpée séchée non sucrée

Noix de coco râpée séchée non sucrée

660 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 660 kcal
Protéines 6.9g
Glucides 23.7g
Lipides totaux 65.3g
Fibres 16.3g

Vitamines et minéraux

Calcium 14mg
Folate 26mcg
Fer 3.3mg
Lycopène 0mcg
Potassium 356mg
Vitamine C 2.8mg

Description

La noix de coco râpée déshydratée non sucrée est la pulpe du fruit du cocotier, déshydratée et finement râpée, largement utilisée en cuisine pour ajouter de la saveur et de la texture à une grande variété de recettes sucrées et salées. Cet ingrédient est particulièrement apprécié pour son goût doux et crémeux, ainsi que pour sa polyvalence dans les confiseries, les desserts, les pains et les ragoûts.

La noix de coco est originaire des régions tropicales, notamment d'Asie du Sud-Est, d'Amérique latine et des Caraïbes, où le cocotier pousse à l'état naturel. Son utilisation s'est répandue dans le monde entier grâce à ses multiples applications culinaires.

Parmi ses propriétés, la noix de coco râpée déshydratée est riche en fibres alimentaires, qui contribuent à la santé digestive, et contient des graisses saines pouvant être bénéfiques pour l'organisme. De plus, elle ne contient pas de sucre ajouté, ce qui la rend idéale pour ceux qui cherchent à contrôler leur consommation de sucre ou pour des préparations adaptées aux régimes pauvres en sucre.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, la noix de coco râpée déshydratée non sucrée peut porter divers noms, tels que « coco deshidratado », « coco seco rallado » ou simplement « coco rallado ». À certains endroits, elle est également connue sous le nom de « coco en polvo », bien que ce terme puisse désigner un produit plus fin et plus transformé.