Noix de coco râpée crémeuse

Noix de coco râpée crémeuse

354 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 354 kcal
Protéines 3.3g
Glucides 15g
Sucres 7g
Lipides totaux 33g
Acides gras saturés 30g
Fibres 9g

Vitamines et minéraux

Calcium 14mg
Folate 26mcg
Fer 2.4mg
Potassium 356mg
Vitamine C 3.3mg

Description

La noix de coco râpée onctueuse est la pulpe de coco séchée finement râpée, caractérisée par sa texture douce et légèrement humide, idéale pour apporter saveur et onctuosité à une grande variété de recettes. Cet ingrédient est largement utilisé dans la cuisine tropicale et la pâtisserie, notamment dans les desserts, les sauces et les smoothies, où il apporte une touche sucrée et un arôme de coco distinctif.

L'origine de la noix de coco râpée onctueuse provient du cocotier (Cocos nucifera), un fruit tropical qui pousse principalement dans les régions chaudes telles que l'Amérique latine, les Caraïbes, l'Asie du Sud-Est et l'Océanie. Grâce à son abondance dans ces régions, la noix de coco râpée onctueuse est un ingrédient populaire dans de nombreuses cuisines traditionnelles de ces territoires.

En ce qui concerne ses propriétés, la noix de coco râpée onctueuse est riche en fibres alimentaires, en graisses saines (principalement des acides gras saturés à chaîne moyenne) et en minéraux tels que le manganèse, le cuivre et le fer. De plus, elle apporte saveur et texture sans nécessiter l'ajout d'huiles ni de produits laitiers, ce qui en fait une option intéressante pour les recettes véganes ou sans lactose.

Dans différents pays d'Amérique latine, la noix de coco râpée onctueuse peut porter divers synonymes, tels que : coco déshydraté onctueux, coco moulu tendre, poudre de coco onctueuse ou simplement coco finement râpé. Cependant, le terme « noix de coco râpée onctueuse » est largement compris et utilisé dans la plupart des recettes de la région.