Noix de cajou grillées au miel

Noix de cajou grillées au miel

553 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 553 kcal
Protéines 11g
Glucides 30g
Sucres 27g
Lipides totaux 44g
Acides gras saturés 7.8g
Fibres 3.3g

Vitamines et minéraux

Calcium 37mg
Folate 25mcg
Fer 6.7mg
Potassium 565mg
Vitamine E 0.9mg

Description

Les noix de cajou grillées au miel sont un ingrédient délicieux qui combine la saveur douce et crémeuse des noix de cajou avec la touche sucrée et dorée du miel. Les noix de cajou sont des graines comestibles de l'anacardier (Anacardium occidentale), originaire des régions tropicales des Amériques, notamment du Brésil. Après la récolte, ces fruits à coque sont grillés pour rehausser leur saveur et leur texture, et lorsqu'ils sont mélangés au miel, ils offrent un goût sucré-salé équilibré, idéal pour apporter une touche spéciale aux recettes sucrées comme salées.

Propriétés : Les noix de cajou sont une excellente source de graisses saines, de protéines, de vitamines telles que E et B6, et de minéraux essentiels comme le magnésium, le zinc et le fer. Le miel, en plus d'apporter une douceur naturelle, contient des enzymes, des antioxydants et des propriétés antimicrobiennes, faisant des noix de cajou grillées au miel un ingrédient nutritif et énergisant.

Synonymes en Amérique latine : Dans différents pays hispanophones, les noix de cajou peuvent également être appelées marañón (Pérou, Équateur), nuez de la india (Mexique, Amérique centrale) ou simplement nuez de caju (diverses régions). Cependant, le terme « noix de cajou grillées au miel » est largement compris dans le contexte culinaire pour désigner cette combinaison spécifique.