Noix confites

Noix confites

430 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 430 kcal
Protéines 9g
Glucides 30g
Sucres 25g
Lipides totaux 40g
Acides gras saturés 3.2g
Fibres 6.7g

Vitamines et minéraux

Calcium 80mg
Folate 98mcg
Fer 1.5mg
Potassium 441mg
Vitamine E 0.7mg

Description

Les noix confites sont des noix entières ou hachées qui ont été enrobées d'une couche sucrée de sucre caramélisé ou de sirop, leur donnant une texture croquante et une saveur sucrée et grillée qui s'accorde avec de multiples préparations culinaires. Cet ingrédient est couramment utilisé en pâtisserie, dans les salades, les desserts et comme garniture dans divers plats pour apporter un contraste de saveurs et une texture agréable.

Le procédé de confisage provient de techniques traditionnelles européennes de conservation et de décoration des fruits à coque, bien que de nos jours les noix confites soient produites dans de nombreuses régions du monde et aient été intégrées dans des cuisines variées, notamment dans les recettes d'Amérique latine et d'Espagne.

Propriétés : Les noix confites conservent les propriétés nutritionnelles de base des noix, telles que leur teneur en acides gras oméga-3, en protéines, en fibres, en vitamines et en minéraux, bien que leur valeur calorique augmente en raison du sucre ajouté. Leur consommation est recommandée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. De plus, elles apportent une saveur sucrée et une touche croquante qui rehausse les desserts, les pains, les biscuits, les glaçages et les salades.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : dans divers pays, elles peuvent également être appelées nueces caramelizadas, nueces glaseadas ou nueces escarchadas. Dans certains cas, notamment au Mexique et dans les pays d'Amérique centrale, elles sont simplement connues sous le nom de nueces dulces.