Morceaux de caroube

Morceaux de caroube

222 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 222 kcal
Sucres 48g
Lipides totaux 0.7g
Fibres 39g

Vitamines et minéraux

Calcium 348mg
Folate 22mcg
Fer 4.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 827mg
Vitamine C 3mg

Description

Morceaux de caroube sont des morceaux découpés dans le fruit du caroubier, un arbre appartenant à la famille des légumineuses, très répandu dans les régions méditerranéennes et dans certains pays d'Amérique latine. La caroube se caractérise par sa gousse allongée et dure qui contient une pulpe sucrée au goût proche du cacao, ce qui en fait un excellent substitut naturel dans les recettes de pâtisserie et les boissons.

Origine : Le caroubier (Ceratonia siliqua) provient du bassin méditerranéen, notamment de pays comme l'Espagne, l'Italie et le Maroc. En Amérique latine, des arbres similaires et des produits dérivés sont également courants dans les zones arides et semi-arides, où il s'est bien adapté au climat.

Propriétés : Les morceaux de caroube sont riches en fibres alimentaires, en antioxydants, et ont une faible teneur en matières grasses, tout en étant naturellement exempts de caféine et de gluten. En raison de leurs caractéristiques nutritionnelles, ils constituent une option saine pour ceux qui recherchent des alternatives au cacao, apportant une douceur délicate et une saveur terreuse qui enrichit tout, des desserts aux boissons traditionnelles.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : En Amérique latine, la caroube peut également être connue sous le nom d'algarrobo, algarroba dulce, ou simplement d'vainas de algarroba. Dans certains pays, les morceaux séchés ou moulus sont utilisés dans des préparations typiques, sous le même nom ou des variantes régionales.