Moitiés de noix de cajou

Moitiés de noix de cajou

553 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 553 kcal
Protéines 18.2g
Glucides 30.2g
Sucres 5.2g
Lipides totaux 43.9g
Acides gras saturés 7.8g
Fibres 3.3g

Vitamines et minéraux

Folate 25mcg
Fer 6.7mg
Potassium 660mg
Vitamine E 0.9mg
Vitamine K 34.1mcg

Description

Les moitiés de noix de cajou sont des morceaux entiers ou partiellement brisés de la noix appelée cajou, qui provient de l'arbre Anacardium occidentale, originaire des régions tropicales du Brésil et aujourd'hui largement cultivé dans des pays tels que l'Inde, le Vietnam et divers pays africains.

Ces morceaux de noix de cajou se caractérisent par leur saveur douce, sucrée et légèrement beurrée, ce qui les rend idéales pour être utilisées aussi bien dans des recettes sucrées que salées. Leur texture croquante mais crémeuse sous la dent apporte une dimension particulière aux salades, sauces, plats sautés, desserts et collations saines.

En ce qui concerne leurs propriétés, les moitiés de noix de cajou sont riches en graisses monoinsaturées saines, en protéines végétales, en vitamines du complexe B, en minéraux tels que le magnésium, le cuivre, le zinc et le fer, ainsi qu'en antioxydants naturels qui contribuent à améliorer la santé cardiovasculaire et à renforcer le système immunitaire.

Dans plusieurs pays d'Amérique latine, la noix de cajou est également connue sous le nom d'anacarde, de noix de cajou ou simplement de cashew (terme anglais utilisé familièrement).

Grâce à leur polyvalence et à leur valeur nutritionnelle, les moitiés de noix de cajou sont un ingrédient très apprécié de la cuisine internationale, idéal pour apporter saveur, texture et bienfaits à vos recettes.